MONDZEIT
Yoga & rituelles Adventkranzbinden zum Neumond 
Freitag, 29. November 2024 :: 18.00 - 21.00 Uhr

WIE ENTSTAND DIE IDEE ZU DEN MONDZEITEN?

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Lange wurden weibliche Attribute wie, Sanftheit, Intuition, Hingabe oder sich fließen lassen, in unserer Gesellschaft, als nicht "tragfähig" gesehen und eine sehr stark männlich orientierte Lebensweise mit Yang Attributen wie Stärke, Leistung, Aktivität oder Machen, haben sich mehr und mehr Raum verschafft. Beide Attribute - Yin wie Yang - haben ihre Berechtigung, jedoch bedarf es einem Paradigmenwechsel in unserem System. Die überdominierte und dadurch erschöpfte Yang Energie und Lebensweise führte zu einigen Ungleichheiten auf der Welt und durch die Yin orientierte Energie & Lebensweise, können wir hier - als eine Gemeinschaft von Frauen, die sich ihren Werten als Frauen bewusst sind und diese Leben lernen - diesen Shift meistern. Indem wir auf individueller Ebene lernen, uns mit unseren "weichen", sanften & hingebungsvollen Attributen zu verbinden, finden wir zu einer kollektiven Stärke unter uns Frauen, die für diese Welt eingesetzt werden darf.

 

Die Mondin (La Luna) bietet uns jeden Monat :: zu Voll- und/oder Neumondinnen :: Anlass dazu innezuhalten, unsere vermeintlichen Licht-und Schattenseiten werden betrachtet, damit wir in der Lage sind, sie wahrhaft bewusst zu sehen. Aus diesem Grund gibt es die Mondzeit. Jeden Monat finden sich Frauen unterschiedlichen Alters, Herkunft, Körpermerkmalen oder Religion, in einem einzigartigen Kreis zusammen und erwecken die alte Tradition der "Frauenkreise" wieder zum Leben. In diesen Kreisen treffen wir uns auf Augenhöhe, sehen uns als Freund:innen, lassen alles einfach passieren, wie es passieren darf. Dieser kleine intime Rahmen, gibt uns die Möglichkeit vollkommen demaskiert und frei zu sein; unsere Meinung zu äußern und gehört zu werden. Die Unterstützung von Frauen zu spüren, Monat für Monat, stärkt uns in unserem eigenen Frau-Sein. 

 

WAS WIRD IN DER MONDZEIT KREIERT?

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Einen genauen Ablauf der Mondzeit zu planen, zu strukturieren und vorzugeben, ist nicht unsere Intention, da dies wieder einer Yang-orientierten Vorgehensweise zugrunde läge (was nicht wertend gemeint ist, jedoch besinnen wir uns hier auf die Yin-orientierte Vorgehensweise).

Wir spüren zu jeder Mondzeit, tief in uns. Verbinden uns mit unseren inneren Räumen und lassen daraus einen freien Rahmen des Abends entstehen, welcher im weiteren Schritt, durch jede einzelne Frau bestimmt wird, die sich dem Kreis anschließt und sich öffnen will. In dieser Auflistung zeigen wir dir, aus welchen Inhalten sich die bisherigen Mondzeiten gestalten ließen, damit wir dir einen ersten Einblick in diesen magischen Abend schenken dürfen: 

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• Bewegung in Form von Yogaelementen sowie Atemübungen & Meditationen (keine Yogaerfahrung nötig)

• Sanfte Bewegungsimpulse aus dem Embodiment & Yin Yoga :: einer Form des Yogas, welche sich dem Erfahren auf körperlicher Ebene widmet und das Spüren in den Vordergrund stellt

• Kurzer Input zu den jeweiligen Themen der Mondin im aktuellen Monat

• gemeinsames Ritual zu den jeweiligen Themen der Mondin

• Zeit zu reflektieren, zu schreiben & einfach zu SEIN

• Austausch & Zuhören

• Etwas Kulinarik & Tee- sowie Kakaozeremonien​​​​

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NÄCHSTE MONDZEIT :: YOGA & rituelles Adventkranzbinden zum Neumond

Freitag, 29. November 2024 :: 18:00 - 21:00 Uhr

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Der Impuls für die nächste anstehende Mondzeit ergibt sich aus dem tiefen Bedürfnis, eine Adventszeit zu kreieren, welche sich den Natur gegebenen Prozessen hingibt und einen Raum für diese in uns eröffnet. Gerade wandelt sich die Natur von der farbenfrohen Pracht des Sommers und des Spätherbsts, in die kahle, etwas raue und farblich neutralere Gestalt des nahenden Winters. Die Natur zieht sich zurück. Sie lässt ihr farbenfrohes Gewand fallen. Streift den in diesem Jahr um sich gereiften Mantel ab, um sich nackt zu zeigen. Mit allen Facetten, die da sind. Die Natur lädt uns ein, es ihr gleich zu tun. Sich dem immer wiederkehrenden Prozess des Erschaffens (Yang) und Loslassens (Yin) hinzugeben. Auch wir dürfen unser farbenfrohes Kleid des Spätherbsts ablegen und uns ganz "nackt" zeigen. Dürfen einen Raum des Rückzugs im Innen wie Außen kreieren, welcher einlädt zu reflektieren und zu spüren, ob der derzeit angelegte Mantel des Lebens noch zu uns passt oder ob dieser abgelegt werden darf, damit wir uns einen neuen Mantel aus Erlebnissen, Emotionen und Beziehungen gestalten können. Es ist die Zeit des Spürens und Zuhörens. Es ist die Zeit des YIN :: eine Zeit, zum Träumen und Visionen wahrnehmen, um daraus ein Leben zu erschaffen, welches sich nach deinen eigenen inneren Herzensplänen richtet. 

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EINIGE DETAILS ZUM EINSTIMMEN AUF DEN ABLAUF DES ABENDS​

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Wir sind wir in so großer Vorfreude auf unsere nächste ANIMA Mondzeit. Seit dem Sommer sammeln wir Blüten, Farne, Äste, „Tschurtschn“ und noch viele andere Naturmaterialien für die nun anstehende Mondzeit „YOGA & rituelles Adventkranzbinden“. An diesem Abend geht es für uns um so viel mehr als das reine Erstellen eines Kranzes. Es geht um deine Verbindung zu dir und deine Ausrichtung für die anstehende Adventszeit. So oft rauschen wir durch diese Zeit, ohne sie wirklich bewusst aufzunehmen. Lassen die magische Energie der Zeit vor Weihnachten, einfach so davon flattern mit all den To Do‘s und dem Konsumrausch im Gepäck. 

 

Unsere Mondzeiten und die Jahreskreisfeste laden daher immer wieder ein, in die Stille zu gehen, inne zu halten und sich wirklich zu fragen, wie man die nächsten Tage und Wochen verbringen will. Welche Energie darf einen begleiten und wie darf sich das Leben gestalten, damit diese Energie Raum erhält? 

 

An diesem Abend führen wir euch durch sanfte Yoga- und Atemübungen in ein körperliches Spüren deiner Bedürfnisse für die Adventszeit. Tauchen ein in ein Wunschritual während des meditativen Binden des Kranzes. Gehen immer wieder in den Austausch und nähren uns dadurch auf allen Ebenen der Seele. Lassen unsere ganze Energie in den Kranz fließen, um ihn am Ende zu segnen, mit all den eingeflochtenen Wünschen für die magischte aller Zeiten im Jahr. 

 

Wenn dich unsere Worte im Herzen berühren und du dich dieser Tradition öffnen willst, dann freuen wir uns so sehr auf dich an diesem Abend. Fühl dich mehr als eingeladen dabei zu sein. 

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Namasté und alles Liebe,

Sabrina & Caroline

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Im Preis enthalten sind alle Naturmaterialien für den Kranz sowie das Material zum Binden (Draht etc.). Die Kerzen & eventuelle Deko für den Kranz bitten wir euch selbst mitzubringen. Hier ist es ja auch immer eine Geschmacksfrage, in welchen Farben und mit welchen Zusatzdekomaterialien man seinen Kranz binden möchte.​ Falls vorhanden, bitten wir euch bestehende Kranz-Rohlinge selbst mitzubringen. Wenn welche benötigt werden, dies bitte vorher unter office@anima-yoga.at bekannt geben. Danke.